DEZVOLTARE PERSONALA - Articole RisCo

  • Psihologia obiceiurilor: cum sa devii maestru in schimbare

    Psihologia obiceiurilor: cum sa devii maestru in schimbare

    Pentru a ne schimba obiceiurile, trebuie, mai intai, sa intelegem ce sunt acestea si cum se formeaza. Merriam-Webster spune ca obiceiurile sunt modele de comportament obtinute prin repetare frecventa sau prin expunere psihologica. Deci, orice gandim si orice facem in mod repetat devine un obicei. Conform unui studiu de la Universitatea ...

    Data: 31 Jul 2017 Vizualizari: 399

     
     
  • Iata cum sa pari mult mai inteligent in fata celorlalti

    Iata cum sa pari mult mai inteligent in fata celorlalti

    Este minunat sa fii inteligent, dar iscusinta este un lucru greu de inteles. In multe cazuri, in loc sa afli cat de destept te consideri, mai bine ai afla care este nivelul real de agilitate. Orice om doreste sa para mai destept atunci cand este inconjurat de colegii de munca sau chiar in cercul sau de prieteni. Problema este totusi timp...

    Data: 31 Jul 2017 Vizualizari: 411

     
     
  • Cand ar trebui sa ramai in zona de confort

    Cand ar trebui sa ramai in zona de confort

    Se spune ca zona de confort nu aduce nimic productiv, dar oare chiar e adevarat? Daca dai un search despre zona de confort pe internet, vei gasi afirmatii de genul:   “Viata incepe acolo unde se termina zona ta de confort” “Nimic bun nu de dezvolta in zona de confort” “Daca nu iesi din zona de confort, nu vei invata nimic...

    Data: 28 Jul 2017 Vizualizari: 277

     
     
  • 6 mituri despre somn pe care trebuie sa le reconsideri

    6 mituri despre somn pe care trebuie sa le reconsideri

    Multi dintre noi si-au format conceptii total gresite despre somn. Acest proces este diferit pentru fiecare dintre noi, asa ca nu exista o stiinta exacta a somnului. Totusi, iata o lista cu cele mai intalnite mituri in aceasta privinta:   Mai mult somn iti va face mai bine Multi spun ca nu exista conceptul de “prea mult somn”, dar...

    Data: 28 Jul 2017 Vizualizari: 281

     
     
  • 5 obiceiuri ale persoanelor sociabile

    5 obiceiuri ale persoanelor sociabile

    Trai, intr-o societate in care comunicarea este esentiala si considerata uneori o caracteristica importanta in obtinerea succesului. Fiindca au stiut sa-si transforme defectele in calitati si sa spuna fara nicio retinere ceea ce isi doresc, oamenii comunicativi obtin mult mai usor realizarea obiectivelor. Pentru a aplica si tu reteta s...

    Data: 28 Jul 2017 Vizualizari: 361

     
     
  • De ce avem mai putini prieteni atunci cand ne maturizam

    De ce avem mai putini prieteni atunci cand ne maturizam

    Odata ce incepem sa ne maturizam, observam ca avem din ce in ce mai putini prieteni. Oricat de sociabili am fi si oricat de mult ne-ar placea sa fim inconjurati de oameni, acest proces este inevitabil. Nu este nimic anormal, ci li se intampla tuturor. Radacina problemei sta in felul in care ne-am imprietenit cu acesti oameni. Cel mai pr...

    Data: 27 Jul 2017 Vizualizari: 335

     
     
  • 3 intrebari pe care sa ti le adresezi atunci cand iti lipseste concentrarea

    3 intrebari pe care sa ti le adresezi atunci cand iti lipseste concentrarea

    Stilul de viata modern vine cu o multitudine de provocari care, in timp, iti afecteaza sanatatea. Nu este deloc usor sa faci fata tuturor sarcinilor pe care le ai de indeplinit, sa adopti o alimentatie nesanatoasa sau sa ai un program redus de somn. Din pacate, in timp, toate aceste duc la lipsa de concentrare. Desi carenta focusarii pa...

    Data: 26 Jul 2017 Vizualizari: 251

     
     
  • Muza ta e in vacanta? Iata cum sa fii creativ fara ea

    Muza ta e in vacanta? Iata cum sa fii creativ fara ea

    Stephen King spunea ca amatorii asteapta sa le vina inspiratia, iar profesionistii se ridica si se apuca de treaba. Fie ca esti antreprenor, freelancer sau angajat, mentinerea inspiratiei reprezinta un punct cheie pentru dezvoltarea ta profesionala. De multe ori, ai nevoie de inspiratie pentru a-i inspira pe ceilalti, pentru a crea cont...

    Data: 26 Jul 2017 Vizualizari: 139

     
     
  • Cele mai noi 4 carti despre antreprenoriat pe care nu ai voie sa le ratezi

    Cele mai noi 4 carti despre antreprenoriat pe care nu ai voie sa le ratezi

    Antreprenoriatul poate fi cheia pentru cresterea si dezvoltarea societatii in care traiesti. Din pacate, nu poti incepe o afacere fara sa te pregatesti temeinic inainte de a-ti pune ideile in aplicare. Pentru acest pas este nevoie de multa rabdare si documentare. Iar cea mai buna cercetare in domeniu se realizeaza citind si analizand ca...

    Data: 26 Jul 2017 Vizualizari: 278

     
     
  • 8 moduri prin care arati dezinteres intr-o conversatie

    8 moduri prin care arati dezinteres intr-o conversatie

    A venit momentul adevarului: recunoaste ca si tu te consideri un bun orator. Nu-i asa? Din pacate, trebuie sa te contrazicem, deoarece nu multa lume are darul vorbirii sau capacitatea de a invata rapid tehnicile conversationale. Prin intermediu conversatiei afli detalii importante despre o persoana, un incident sau pur si simplu transmi...

    Data: 26 Jul 2017 Vizualizari: 198

     
     
  • Indiciile care iti transmit ca incepi sa devii tu insuti

    Indiciile care iti transmit ca incepi sa devii tu insuti

    A fi tu insuti presupune multa munca. Unii oameni nu au apucat niciodata sa ajunga in acest stadiu, tocmai pentru ca le era teama ca nu vor fi acceptati de catre ceilalti. Totusi, oare nu e o pierdere de timp sa traiesti purtand o masca sociala? Te-ai gandit vreodata ca, in momentul in care renunti la aparente si devii tu insuti, vei ca...

    Data: 25 Jul 2017 Vizualizari: 311

     
     
  • Trips & Tricks pentru a retine mai usor ceea ce citesti

    Trips & Tricks pentru a retine mai usor ceea ce citesti

    In ultimii ani asisti fara sa vrei la o evolutie spectaculoasa a tehnologiei, care din pacate te determina sa inlocuiesti activitatile clasice, precum scrisul si cititul, cu dispozitivele moderne. Tot datorita acestei evolutii esti nevoit sa acumulezi mai multa informatie decat de obicei, iar astfel, capacitatea de memorare sa iti fie su...

    Data: 25 Jul 2017 Vizualizari: 346

     
     
  • Top cele mai consacrate ciatate motivationale ale lui Nelson Mandela

    Top cele mai consacrate ciatate motivationale ale lui Nelson Mandela

    Nelson Mandela, fostul presedinte sud-african s-a remarcat de-a lungul timpului atat prin intelepciune, cat si prin modul unic prin care a reusit sa inspire milioanele de oameni prin puterea propriului exemplu. Devenit simbol al luptei impotriva rasismului si oprimarii poporului sau, Nelson Mandela a ramas cunoscut si pentru talentul de ...

    Data: 25 Jul 2017 Vizualizari: 271

     
     
  • Cum sa te mentii in miscare in aceasta vara

    Cum sa te mentii in miscare in aceasta vara

    Activitatea fizica iti aduce o gama larga de beneficii pentru sanatatea organismului tau. Unde mai pui ca vara e anotimpul ideal pentru miscare (sigur, cu exceptia zilelor cu cod rosu de canciula). Chiar si asa, poti gasi solutii prin care sa ramai activ si atunci cand temperaturile cresc simtitor. Iata cateva idei excelente pe care le ...

    Data: 24 Jul 2017 Vizualizari: 112

     
     
  • Schimba-ti viata in doar 10 minute! Trucuri la indemana tuturor

    Schimba-ti viata in doar 10 minute! Trucuri la indemana tuturor

    Ti se intampla destul de des sa nu iti mai poti pune ordine in ganduri si sa fii tot mai demotivat? Epuizarea emotionala este principala cauza pentru starea ta, dar si primul semnal de alarma ca ar trebui sa iti reevaluezi viata. Daca vrei sa faci o schimbare in viata ta trebuie sa intelegi ca tu esti singurul care isi poate transforma e...

    Data: 21 Jul 2017 Vizualizari: 216

     
     
  • 5 motive pentru care inca nu esti fericit

    5 motive pentru care inca nu esti fericit

    Ai trecut vreodata printr-o perioada cand nimic nu te entuziasma si nu te motiva? Trebuie sa stii ca asemenea momente pot fi devastatoare si, pentru a-ti reveni, ai nevoie de mult timp. Mai mult decat atat, daca, dupa o asemenea criza, continui sa fii o persoana negativista, este important sa stii ca viata ta, nu va evolua spre o directi...

    Data: 20 Jul 2017 Vizualizari: 364

     
     
  • Acest exercitiu simplu de 15 minute te va face mai eficient

    Acest exercitiu simplu de 15 minute te va face mai eficient

    Daca ti se pare imposibil ca un simplu exercitiu de 15 minute sa te faca mai eficient, iata ca cei de la Plos One au publicat un studiu interesant aplicat pe 221 de studenti de la Ohio University. Studiul consta in completarea unui exercitiu de afirmare a valorilor personale raportate la relatii, familie, religie, cunostinte si dorinta d...

    Data: 19 Jul 2017 Vizualizari: 186

     
     
  • Adevaruri despre viata pe care ar trebui sa le cunosti de tanar

    Adevaruri despre viata pe care ar trebui sa le cunosti de tanar

    Indiferent de ceea ce ai realizat pana in prezent, vine un moment in viata cand, pentru scurt timp, te opresti din drum si iti analizezi intreaga evolutie. Atunci cand privesti in trecut descoperi ca ai reusit sa iti imbunatatesti calitatile si sa devii o persoana mai inteleapta, dar, in mod sigur, sunt cateva lucruri pe care ai fi vrut...

    Data: 19 Jul 2017 Vizualizari: 309

     
     
  • Citate motivationale pentru a nu te lasa niciodata invins

    Citate motivationale pentru a nu te lasa niciodata invins

    In viata sunt momente cand ai nevoie de incurajare si de incredere. Nu fiecare pas pe care il faci este usor, dar fiecare moment inseamna o experienta diferita, care iti ofera avantaje si dezavantaje. Marii filozofi ai lumii au spus ca un om "cade" doar pentru a se ridica iar si iar, pana cand reuseste sa isi atinga scopurile. Perioadele...

    Data: 18 Jul 2017 Vizualizari: 527

     
     
  •  Iata 3 intrebari la care trebuie sa raspunzi pentru a-ti schimba viata

    Iata 3 intrebari la care trebuie sa raspunzi pentru a-ti schimba viata

    Crezi ca o simpla intrebare iti poate schimba viata? Fara doar si poate raspunsul este afirmativ. Si asta fiindca, pe tot parcursul dezvoltarii tale, vei fi nevoit sa iti pui tot soiul de intrebari, carora sa le gasesti raspunsuri favorabile, care sa te indrume. Abilitatea de a-ti pune intrebari este o provocare care te ajuta sa devii cu...

    Data: 17 Jul 2017 Vizualizari: 385