Exista obiceiul de a ne face o mica lista de obiective pe care sa le atingem in anul abia inceput: de la abordarea unui stil de viata sanatos, la calatorii si pana la avansarea in cariera. Toate acestea tin, potrivit studiilor, cateva saptamani, dupa care reintram in rutina.
Cum putem ramane pe drumul cel bun?
Stabileste-ti obiective precise
Dacă ai decis ca 2017 este anul in care vei slabi, te vei imbogati, vei avea succes sau vei fi fericit, deja ai inceput cu stangul. Este foarte important ca atunci cand ne stabilim obiectivele pentru o anumita perioada de timp sa fim cat mai precisi. Fiecare obiectiv trebuie sa fie clar stabilit pentru ca mai apoi sa stii ce pasi trebuie urmati pentru indeplinirea lui.
Nu te demoraliza
Nu totul va merge struna, vor exista momente in care poate vei ceda, insa este important sa iti pastrezi sursa de optimism, sa te concentrezi pe ce ai reusit, si nu pe esecuri. Fixeaza-ti intotdeauna obiective ce pot fi atinse.
Atunci cand suntem prea critici cu noi, chiar si in subconstient, ne sabotam singuri.
Citeste continuarea articolului pe Cariereonline.ro
