2020 este abia la inceput, insa cu siguranta ai deja planuri pentru intregul an. Dar cum faci sa le respecti si, cel mai greu uneori, sa le pui in aplicare? Daca ai rezolutii pentru anul ce urmeaza, iata cateva sfaturi care te ajuta sa le duci la indeplinire!
De regula, cele mai multe rezolutii au legatura cu sanatatea, viata personala si viata profesionala. Iar cele trei sunt interconectate. Este important sa acorzi importanta tuturor acestor planuri. Daca iti doresti sa faci schimbari semnificative in viata ta, porneste cu cele pe care le poti duce la indeplinire cel mai rapid.
Noteaza intr-o agenda progresul pe care il faci si nu pierde din vedere obiectivele cele mai importante, cele setate pe termen lung. Fiecare decizie pe care o vei lua si fiecare pas pe care il vei face te vor duce mai aproape de ceea ce ti-ai propus sa faci pana la finalul anului 2020.
Rezolutii 2020 – cum le duci la indeplinire
Poate ca sunt momente in care iti lipseste motivatia sau poate ca sunt momente in care crezi ca planurile tale sunt greu de realizat. Nu trebuie sa renunti la ce ti-ai propus. Respira, relaxeaza-te si priveste totul intr-o maniera cat mai pozitiva.
Iata, asadar, ce trebuie sa faci:
Seteaza-ti obiective realiste
Acesta este cel mai important sfat pe care il poti primi. Foarte multe persoane sunt descurajate si dezamagite in cele din urma din simplul motiv ca obiectivele pe care le-au avut nu au fost realiste. Insa acesta nu trebuie sa fie cazul tau. Indiferent ce iti doresti sa faci, incearca sa fii cat mai aproape de realitate. Nu iti propune sa devii CEO peste noapte sau sa devii milionar. Este frumos sa visezi cu ochii deschisi si sa crezi in puterile tale, insa nu uita ca nimeni nu a ajuns in top pocnind din degete. Este nevoie de mult efort si de multa atentie. Asadar, seteaza-ti obiective realiste, pe care le poti duce mult mai usor la indeplinire si care te pot ajuta sa fii cat mai aproape de obiectivele cele mai importante.
Evita stresul
Stresul este principala cauza a multor probleme de sanatate. Te impiedica sa functionezi la capacitate maxima, te impiedica sa gandesti ce trebuie sa faci si in mod sigur nu te ajuta sa vezi limpede situatiile cu care te confrunti. Cu cat te stresezi mai mult, cu atat iti va fi mai greu sa duci la indeplinire orice task. Asadar, fa tot posibilul sa elimini stresul din viata ta si concentreaza-te asupra lucrurilor pe care vrei sa le faci.
Pune accent pe simplitate
Este usor sa te lasi purtat/a de val la inceput de an si sa-ti setezi asteptari nerealiste. Poate ca ai in preajma ta oameni care au atins succesul sau poate ca ai cateva modele pe care vrei sa le urmezi. Indiferent care sunt motivele pentru care vrei sa ajungi cat mai sus, nu uita in ce punct te afli acum. Pune accent pe simplitate si fii cat mai aproape de realitate.
Cauta un mentor
Stim cu totii cat de greu este uneori sa realizam tot ce ne-am propus. Oboseala, sarcinile zilnice, situatiile neasteptate sau obligatiile personale ne ocupa tot mai mult timp si astfel ajungem sa ne focusam cat mai putin asupra lucrurilor pe care vrem sa le facem. Daca iti doresti sa duci mult mai usor la indeplinire rezolutiile pentru 2020, cauta o persoana care sa-ti fie mentor. Tine cont de sfaturile sale, insa nu uita ca si tu ai o contributie importanta in progresul pe care vrei sa il faci. Foloseste orice lucru in avantajul tau, cauta noi oportunitati, participa la evenimente din sfera ta de interes si ia legatura cu persoane care iti pot oferi sfaturi sau care te pot ajuta cu unele informatii.
Te-ar putea interesa si: Cum sa ai o cariera de succes in 2020. Sfaturi practice si gratuite!
