4 obiceiuri care iti vor schimba viata

4 obiceiuri care iti vor schimba viata

Toata lumea isi doreste sa atinga succesul. Dar cati dintre noi suntem dispusi sa ne schimbam, pentru a reusi sa realizam tot ceea ce visam?

Fara schimbare, nu exista rezultate si dezvoltare personala. Ca sa obtii ceva ce nu ai avut niciodata, trebuie sa devii si o persoana noua!

Dar, inainte sa te aventurezi in padure, vei avea intotdeauna nevoie si de o harta!

Planifica-ti viata pe termen lung

In cartea "Living Forward: A Proven Plan To Stop Drifting And Get The Life You Want," autorii Michael Hyatt si Daniel Harkavy iti spun cum poti sa devii un arhitect al propriei vieti. Multi fac planuri pentru absolut fiecare actiune din viata lor: vacante, cine, programele de la scoala copiilor. Dar foarte rar cineva face si un plan mai mare, adica pentru viata.

Daca ti-as cere sa imi rezumi planul tau de viata, ai putea? Probabil ca nu.

Daca vrei sa devii un antreprenor si sa ai o viata extraordinara, trebuie sa tii cont de sfaturile folositoare, pe care le gasesti si in cartea"Living Forward": 

1. Sa intelegi de ce ai nevoie de un plan (noi, oamenii, suntem predispusi la confuzie si distragerea atentiei)

2. Sa iti faci planul de viata, avand mereu in minte ce se va intampla la final (Intreaba-te mereu: “Ce mostenire vreau sa las in urma mea?”)

3. Realizeaza un calendar in care sa iti prioritizezi dorintele. Asa vei urmari mai usor progresul tau!

Limiteaza-ti gandurile si actiunile la 4 atribute-cheie

Unul dintre cei mai vanduti autori de la New York Times, Brendon Burchard, este de parere ca exista patru elemente fundamentale, care te ajuta sa obtii implinire in viata.

In cartea “The Charge: "The Charge: Activating the 10 Human Drives That Make You Feel Alive", Brendon afirma ca exista patru elemente-cheie care sunt esentiale pentru a obtine succesul in cariera: dorinta, directie, disciplina, si radarul pentru pierderile de atentie.

Dorinta

Chiar trebuie sa iti doresti visul pentru care lupti. Dorinta ta sa fie atat de puternica, incat sa te tina treaz si noaptea.

Vei creste si vei acumula experienta cand vei pune tot efortul si munca in visul tau.

Directia

Trebuie sa fii dispus sa te educi in mai multe directii. Poti urma un curs, sa te inscrii la un seminar, sa citesti o noua carte, sa mergi la un webinar, sa te informezi de pe internet pe anumite subiecte.

Invata si inspira-te din felul cum au reusit altii sa isi implineasca obiectivele, sa le modeleze, si imita-le strategiile in timp ce iti trasezi propriul drum in viata. Nu uita niciodata sa inveti mereu si sa explorezi! Fii un etern “student” al vietii!

Disciplina

Ca sa ai succes, trebuie sa ai mereu in minte ca progresul nu se poate obtine fara un set de reguli pe care le urmezi cu sfintenie. De aceea, este vital sa iti faci niste obiceiuri pe care sa le urmezi in fiecare zi. Intreaba-te mereu ce fel de disciplina te va ajuta sa cresti in cariera.

Radar pentru distragerile de atentie

In mod inevitabil vor exista lucruri, pe parcursul unei zile, care sa iti distraga atentia de la visul tau cel mare. Esti intr-o cursa contracronometru, iar dusmanii tai sunt cei care iti fura neincetat timpul: e-mailuri, telefoane, social media, tv.

O solutie ar fi sa iti incepi fiecare zi, punandu-ti aceste intrebari:

- Ce imi doresc astazi?

- In ce directie voi merge astazi?

- In ce domeniu o sa arat disciplina astazi?

- Ce distrageri voi evita astazi?

Invata-te sa ai un inceput de zi productiv

Lucruri simple precum felul in care te trezesti sau incepi ziua iti afecteaza si determina nivelul de succes pe care il ai in viata.

Scriitorul Hal Elrod pledeaza pentru aceasta idee in cartea "The Morning Miracle: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)." 

El observa ca: “Diminetile alese cu grija, productive, si de succes nasc zile pline de rezultate care, in mod inevitabil, se transforma intr-o viata de succes. Acelasi lucru se intampla si cu zilele neproductive, care au puterea sa iti schimbe viata, facand-o mediocra. Doar daca schimbi modul in care te trezesti in fiecare dimineata, poti sa schimbi fiecare sector din viata ta, mai repede decat ti-ai fi imaginat.”

Este nevoie de disciplina zilnica pentru a crea obiceiuri noi

“Disciplina este podul de legatura dintre obiective si realizari”, nota Charles Duhigg in cartea "The Power of Habit."

Acest pod trebuie traversat in fiecare zi. Obiceiurile sunt comportamente pe care le repeti in mod regulat sau des, in subconstient.

Oamenii nu isi decid viitorul, dar isi decid obiceiurile, iar acestea le definesc viitorul”, considera Duhigg. De aceea, solutia este sa ai consecventa in actiuni.

Hal Elrod este de acord cu aceasta idee.  El crede ca, pentru a crea un obicei, este nevoie de cel putin 30 de zile de “munca". S-ar putea sa simti disconfort si chiar suferinta in primele 20 de zile. Dar transformarea adevarata se va observa in ultima faza, cand noul obicei iti devine parte din identitate.

Orice schimbare presupune sa treci prin urmatoarele trei etape:

Prima faza: zilele 1 -10 – perioada foarte dificila

A doua faza: zilele 11-20- perioada inconfortabila

A treia faza: zilele 21-30- perioada in care esti de neoprit

Ai curaj sa iti schimbi viata si sa asimilezi noi obiceiuri, care te vor ajuta sa ai succes in viata?

 

 

Autor: Meiko Patton, fondator Federal Side Hustle News

Traducere: Diana Petroiu

Sursa: Entrepreneur