Viata nu reprezinta o linie dreapta. Oricat de mult ai incerca sa planifici totul, vor veni perioade in care vei fi trantit la pamant si va trebui sa te ridici.
Din fericire, exista 5 solutii la indemana oricui pe care le poti alinia in mentalitatea ta pentru a reusi:
1. Ai grija la exprimare
Atunci cand vorbesti despre problemele tale, nu o face pe un ton dramatic. Daca iti descrii situatia ca pe un cosmar, cu siguranta vei avea parte de unul.
In schimb, daca o descrii ca pe o provocare, vei fi pus in postura individului puternic, capabil sa treaca peste orice.
2. Ia o pauza
O pauza este intotdeauna binevenita, mai ales intr-o perioada dificila, in care ai nevoie din plin de reimprospatare.
Petrece mai mult timp cu cei dragi, cu animalele de companie, opteaza pentru activitati in aer liber sau inscrie-te intr-un club.
3. Nu lasa problemele sa iti fure identitatea
In regula, problemele inseamna lectii de viata, e clar ca trebuie sa invatam din ele, dar nu trebuie sa le permiti sa iti fure identitatea si sa iti acapareze mintea.
Nu are sens sa te gandesti la lucrurile pe care nu le poti controla.
4. Suna un prieten
Fie ca ai trecut printr-o despartire sau ca afacerea ta a dat faliment, nu ezita sa suni un prieten drag care sa te poata asculta si, eventual, sfatui.
De multe ori, mandria ne opreste sa facem asta, dar nu ne gandim cat de important este sa ne descarcam de energia negativa care s-a acumulat in timp.
5. Priveste in fata
Doar pentru ca nu vedem lumina de la capatul tunelului, nu inseamna ca ea nu se afla acolo.
Te-ai gandit ca, daca mai parcurgi cativa metri, o vei gasi?
Drumurile grele sunt factorii care ne determina sa devenim mai buni si mai puternici.
Se spune ca adevaratul test emotional, mental si spiritual vine atunci cand viata te tranteste la pamant.
In acel moment, ai nevoie de curaj pentru a te ridica si a o lua de la capat.
Totul depinde de tine, asa ca ofera-ti timp suficient.
Daca acest articol ti s-a parut interesant, urmareste-ne si pe paginile de Facebook, Twitter sau LinkedIn!
Sursa: Success Magazine
Traducere: Andrei Bobe
