Fericirea nu ti se intampla, o faci tu sa se intample! Comportamentul este cel care iti influenteaza viata. De multe ori adaugi fara sa vrei in rutina zilnica obiceiuri nefolositoare care iti ingreuneaza evolutia si te tin departe de ceea ce iti doresti.
Potrivit specialistilor, schimbarea unor obiceiuri ar putea fi exact ceea ce iti trebuie pentru a diminua stresul din viata de zi cu zi.
Iata la ce ar trebui sa renunti:
Sa nu te mai plangi
Cautarea succesului in viata si in afaceri poate fi dificila, dar plangerea constanta va accentua si mai mult negativismul care te inconjoara. Cu putin optimism si vointa vei reusi sa treci peste.
Sa nu te indoiesti de tine
Indoiala de sine este acea voce tulburatoare si persuasiva care te impiedica sa profiti de oportunitati si sa-ti indeplinesti responsabilitatile. Nu o asculta niciodata! Accepta doar ganduri pozitive, care sa te determine sa lupti pentru idealurile tale.
Sa nu detii controlul
Atunci cand lucrurile par a scapa de sub control nu te incapatana sa preiei controlul, fiindca tot ceea ce faci este sa te indrepti spre esec. Intr-o asemenea situatie, trebuie sa iti controlezi atitudinea si sa accepti ca viata isi are propriul curs, iar lucrurile trebuie sa se intample cand le-a fost dat.
Citeste si 10 ganduri toxice pe care oamenii de succes refuza sa le creada
Sa nu critici
Timpul pe care il pierzi criticandu-i pe altii este timpul pe care l-ai putea folosi pentru a investi in tine. Oamenii care critica neincetat alte persoane sunt, in general, nemultumiti de ceva in propria lor viata. Prin aceasta atitudine au o parere mult mai buna despre ei insisi.
Sa nu manipulezi
Cand decizi sa manipulezi nu uita ca iti risti atat propria fericire, cat si a altora. Alege mereu sa fii o persoana corecta si sincera, deoarece viata te va rasplati cum nici nu ti-ai fi imaginat.
Sa nu mai fii egoist
Cand te concentrezi doar pe tine insuti, poti sa simti ca lumea este doar a ta. Dar nu uita ca atunci cand iti doresti sa ii conduci pe alti oameni prin diferite tertipuri, risti pierderea conexiunilor care fac fericirea posibila.
Atat timp cat ai identificat ca detii chiar si un singur obicei dintre cele enumerate mai sus, incearca, pe cat posibil, sa le scoti din rutina zilnica. Pentru inceput va parea greu, insa, daca te gandesti la fericirea de la final, totul se simplifica.
Daca acest articol ti s-a parut interesant, urmareste-ne si pe paginile de Facebook, Twitter sau LinkedIn!
Sursa: businessinsider.com
Traducere: Minodora Florescu
